Tipps zur Stärkung des Immunsystems bei Kälte

Seit geraumer Zeit ist in Sankt Petersburg die Kälte eingekehrt und seit einigen Tagen auch bereits die Minustemperaturen. Aufgrund dessen ist es besonders wichtig, sich gegen eine Erkältung zu schützen und sein Immunsystem zu stärken! Richtige Ernährung: Vitamin C und Zink Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle wenn es um die Gesundheit geht. Deshalb sollte… Continue reading

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